银屑病每年冬天

为什么会加剧？

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，会在冬季加剧，这是因为冬季存在许多导致银屑病症状加剧的因素。

首先，温度和湿度的变化可以使皮肤失去水分，使它敏感和干燥，从而增加了发生银屑病的风险。冬季空气中的干燥也会导致角质层脱落，这可能会使银屑病症状更加严重。

其次，冬季阳光较少，导致人体缺乏维生素D，这是一种可以加速皮肤新陈代谢的营养物质，所以银屑病发作的几率也会增加。

此外，冬季传染病流行也是影响银屑病症状的因素之一。感染某些病毒或细菌，如感冒病毒，会对免疫系统产生影响，并且可能诱发或加重银屑病症状。

最后，冬季假期、聚会等因素，容易使人们不规律作息、过度饮食等行为，也会增加银屑病症状的发生。

针对这些情况，我们可以通过以下几种方法帮助减轻银屑病症状：

1.注意保湿。冬季空气较干燥，应多喝水，并使用温和的皮肤保湿品。

2.避免刺激。银屑病发作时，应避免使用含有香精、润滑剂或酒精等成分的护肤品。

3.维持充足维生素D。在缺乏阳光的情况下，可以通过饮食或口服长春牛皮癣专科医院指出，维生素D来补充身体所需。

4.合理饮食。冬季应注意饮食均衡，减少饮酒、吃辛辣和过于甜腻的食物等不适宜的饮食习惯。

5.避免感染病毒或细菌。多洗手、避免亲密接触等可降低感染的几率。

6.维持规律作息。合理安排作息时间，不熬夜，不过度劳累等，有利于银屑病的缓解和控制。